Vamos montar uma rotina de emagrecimento poderosa para você, com alimentos saudáveis, que iram eliminar qualquer sabotador que houver no seu metabolismo.

Você receberá sua dieta pelo app, além de ganhar e-books, guia de compras e um planner para manter a organização e foco durante o acompanhamento;

Conforme o seu progresso, vamos criar uma nova estratégia para que você continue tendo resultados, garantindo que você não ganhe peso e volte para o efeito sanfona!

Completamente apaixonada pelo estilo de vida saudável e descobri a nutrição quando buscava ganhar peso e melhorar meu bem-estar. Ao longo da minha jornada, experimentei várias abordagens alimentares e exercícios, passando por períodos de comer muito e treinar intensamente, até comer pouco e treinar muito, resultando em um ciclo de efeito sanfona. Após muita vivência e estudo, hoje ajudo outras pessoas a emagrecerem de forma duradoura e sustentável, oferecendo um acompanhamento personalizado que visa não só a transformação física, mas também a mudança do seu comportamento alimentar.

Sou nutricionista, com certificação internacional em nutrição esportiva pela IFF Academy, e especializado em nutrição estética e saúde da mulher.